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什么筋膜枪值得买

时间:2020-10-23

来源:互联网作者:编辑点击:

  说起筋膜枪很多人就想起网络直播间主播疯狂卖力推荐的场景,也有很多明星安利过筋膜枪,从国外NBA球星詹姆斯到国内李冰冰、薇娅、辰亦儒、吴建豪等,在如此众多群星推荐下筋膜枪真的值得买吗?又有什么样的筋膜枪值得真金白银去购买呢?双十一到了,下面就来聊聊筋膜枪。

  什么是筋膜

  筋膜是贯穿我们身体的一层致密结缔组织,它包绕着肌肉、肌群、血管、神经。筋膜可分为几层,分别是浅筋膜、深筋膜、内脏筋膜。它们延绵不断,遍布全身。主要作用是减少不同肌肉组织间的摩擦力,帮助肌肉更好地收缩。

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  筋膜枪有什么用

  筋膜枪是利用其内部特制的高速电机来带动按摩头,产生高频的震动作用到肌肉深层,达到减少局部组织张力、缓解疼痛、促进血液循环等作用,是国外引进的治疗软组织疼痛的方法,刺激其本体感觉功能,进而起到有效缓解肌肉紧张的作用,达到止痛的目的。

  什么筋膜枪值得买

  一千元到四千元的筋膜枪差别不大。但市面上几百元便宜的筋膜枪冲击大、不稳定、振幅和力度时大时小,核心部分用劣质电机,基本用的都是有刷电机,缺乏保护机制,容易对人体产生危害。根本起不到深层击打放松效果,而是一种单纯震动形式的“震动器”,这显然无法契合消费者的诉求。因此在合规千元档选购有品牌保障的筋膜枪尤为重要,可以参考电商平台官方旗舰店如云麦、欧宝龙、theragun、artsmith、keep等,购买前还需留意网络的用户评价,了解是否有用户在使用中出现问题等,据新闻报道还有用户使用便宜的筋膜枪将自己打晕的事件发生。

  筋膜枪非医疗器械使用需注意

  市面上的筋膜枪最多起放松作用非医用器械,不具备治疗功能,也不会有减肥效果,不要盲目亲信虚假宣传是不能替代主动运动。要根据自身情况来使用,孕妇、老人、小孩以及有伤病人群禁止使用。使用时也不要对着骨头凸起处使用,选购的时候还需要从官方正规渠道购买。


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